Există o activitate banală care poate scădea tensiunea arterială mai mult decât 30 de minute de exerciții fizice
Publicat acum 7 ore si 28 minute
Atunci cand ai deficienta de magneziu, incep sa apara o multime de efecte secundare. Nu mai dormi bine, esti mereu nervoasa si mereu obosita.
Deficienta de magneziu poate fi cauza de abuzul de alcool, de consumul regulat de cafea, de medicamente si de stres. Daca ai aceste simptome, mergi imediat la medic pentru tratament.
1. Pierderea apetitului
2. Oboseala
3. Insomnie
4. Anxietate, depresie
Continuarea AICI.