Dieta cu kefir este o modalitate usoara de a slabi fara a suprima pofta de mancare asa cum o fac anumite suplimente alimentare; aceasta dieta ajuta metabolismul si implicit bunul mers al digestiei. Prin simbioza microorganismelor se fermeteaza kefirul, facandu-l un aliment minune pentru organism. Dieta cu kefir de 7 zile in timpul careia poti da jos pana la 5 kg are si niste reguli pe care trebuie sa le respecti. Uite-le AICI.