Aproape jumătate dintre copii petrec în mediul online tot atâta timp cât muncesc părinţii lor. Adică opt ore pe zi, nemişcaţi din faţa ecranelor. În vacanţă, adolescenţii ajung să stea chiar şi zece ore la telefon sau calculator. Psihologii atrag atenţia că efectele asupra sănătăţii sunt devastatoare, iar din septembrie, când vor reveni la şcoală, elevilor le va fi extrem de greu să se concentreze şi să fie atenţi la ore.
Pe străzile din centrul Sibiului, am surprins o familie într-unul dintre puţinele momente în care fiul lor, adolescent, renunţă la mediul online pentru a ieşi în aer liber.
„Petrece mult pe telefon. Nu numai în vacanţă, ci și în timpul şcolii”, spune mama tânărului.
„Sincer... 10-12 ore, din păcate. Când suntem la serviciu, clar. Stă noaptea destul de târziu. Noi încercăm să-l scoatem în natură. Am fost şi la munte, şi la mare, dar nici n-ar alte oportunităţi. Noi suntem din Câmpina. El are mulţi colegi de la ţară şi practic nu prea are cu cine să iasă”, explică și tatăl adolescentului.
În aceeaşi situaţie sunt zeci de mii de copii care şi-au petrecut vacanţa de vară mai mult pe reţelele sociale, în loc să se întâlnească faţă în faţă cu prietenii.
„Noi am luat nişte aplicaţii care le limitează timpul. Asta ne ajută să-i ţinem mai departe de telefon. Dacă ar fi după ei, ar sta numai pe telefon”, spune o mamă.
Rețelele sociale domină preferințele copiilor
Mulţi nu au însă nicio limită...
O treime dintre liceeni stau şi opt ore, zi de zi, pe TikToK, iar elevii de gimnaziu, în jur de cinci ore. Foarte utilizate sunt şi Instagram, Youtube şi WhatsApp, însă de departe copiii preferă video-urile scurte, pentru că nu mai au răbdare sau capacitatea de a fi atenţi.
Potrivit Centrului pentru Jurnalism Independent, copiii petrec, în medie:
- Tik Tok: 5 - 8 ore/zi
- Instagram: 1 - 5 ore/zi
- YouTube: 1 - 2 ore/zi
- WhatsApp: 1 oră/zi
„Atunci ne dăm seama cât de mult a scăzut capacitatea lor de concentrare. Ea se reflectă în ceea ce înseamnă învăţare. Va fi foarte greu pentru aceşti copii să petreacă 50 de minute în bancă, să îşi comute atenţia pe conținuturile de învăţare”, explică psihologul Mirela Zivari.
Efectele se vor reflecta în rezultatele şcolare şi nu numai.
Alternative la rețelele sociale
Psihologii îi sfătuiesc să fie atenți la orice schimbare în comportamentul copiilor și să prioritizeze de când sunt mici sportul.
„E bine să fim atenţi la schimbări de comportament: dacă sunt apatici, rupţi de prieteni, dacă nu mai fac ceea ce le făcea plăcere. Soluţia cea mai bună este să îi dăm să facă sport de mici şi atunci vor fi mult mai preocupaţi de asta când cresc”, explică și psihologul Maria Coman.
Specialiştii de la Salvaţi Copiii au creat un ghid cu activități pe care elevii le pot face în timpul liber. De exemplu:
- întâlniri cu prietenii şi colegii
- plimbări sau drumeţii
- practicarea unui sport
- participarea la jocuri de societate
- activităţi creative
Pentru că o treime dintre cei care stau prea mult în lumea virtuală au ajuns să aibă nevoie de consiliere psihologică din cauza tulburărilor de anxietate.