x close

Numai de bine. Cum ne menținem echilibrul în perioadele stresante

25 Dec 2019   •   21:07
Numai de bine. Cum ne menținem echilibrul în perioadele stresante Sursă: Pixabay.com

Ela Crăciun a prezentat la „Numai de bine” cum ne putem păstra calmul în perioadele stresante.

Stările de nervozitate ne epuizează energia. Conflictele, chiar şi cele mai puţin importante, alungă starea de linişte şi pot destabiliza armonia întregului organism.

Să acţionăm calm şi să ne păstrăm cumpătul sunt recomandările specialiştilor, atunci când vine vorba despre păstrarea echilibrului energetic.

Asta pentru că atunci când suntem fericiţi, ne putem schiţa în minte planuri de viitor şi ne putem seta obiective pe termen mediu şi lung.

Cum ne menținem echilibrul în perioadele stresante

 

Citeşte mai multe despre:

Numai de bine
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati