Cine își dorește mai multă abundența în viața sa, să ridice mâna sus. Puțini sunt oamenii care nu visează la câștiguri mai mari, și tot la fel de puțini sunt și cei care reușesc să le obțină.
Poate că și tu ești una dintre multe persoane care s-au plictisit de înfățișarea locuinței lor. Dacă nu plănuiești să începi renovările, avem o serie de tipsuri care pot schimba aspectul cu o investiție minimă de timp și bani.
Aceste episoade bruște de teamă intensă, neliniște sau anxietate, care declanșează reacții fizice severe, în ciuda faptului că nu există un pericol sau o cauză reală, pot apărea oricând, fără semnale de alarmă. Drept urmare, este important să știm să acționăm într-un astfel de moment, ca să-l depășim cu bine.
Unele semne pe care le considerăm banale, pot ascunde de fapt probleme serioase de sănătate, ne avertizează specialiștii. De exemplu, deficitul de Omega-3 se vede, în primul rând, la nivelul pielii. Aceasta devine sensibilă, uscată și poate apărea chiar și acneea. Cu alte simptome, dar și cu soluții venim în materialul următor.
Dornici să aibă o locuință frumoasă, tot mai mulți români fie apelează la un designer de interior, fie se inspiră din fotografiile găsite pe diverse site-uri de specialitate. Oricum ar fi, din casele lor par să nu mai lipsească tablourile.
Când ai pus ultima dată mâna pe un pix? Dacă nu-ți amintești, ar trebui să îți pui un semn de întrebare. Specialiștii ne atenționează că scrisul de mână este o formă de terapie.
Trei sferturi din populația globului suferă de intoleranță la lactoză. Deși poate părea doar un moft, aceasta este cea mai comună formă de alergie alimentară.
Regimul low-carb ajută la pierderea în greutate, deoarece presupune eliminarea pâinii, pastelor și zahărului, adică a celor mai periculoase surse de carbohidrați pentru siluetă.
Nunta este unul dintre cele mai mari evenimente din viață și este important să vă asigurați că totul merge perfect. O nuntă cu buget redus poate fi la fel de elegantă ca o nuntă fastuoasă, dacă organizarea este facută ca la carte.
Toate reţelele de socializare sunt pline de poze cu buze injectate, toate formele şi mărimile. Aşa că a ajuns mărimea buzelor cu acid hialuronic unul dintre cele mai populare tratamente.
Dacă pentru noi, adulții, mișcarea fizică înseamnă păstrarea condiției fizice și, poate, relaxare. ÎN cazul copiilor, mișcarea este esențială pentru dezvoltarea lor armonioasă atât fizică, cât și psihică.
Nutriționiștii atrag atenția că alimentele care conțin cantități ridicate de zahăr reprezintă atât un pericol pentru sănătate, cât și o cauză a creșterii în greutate, însă există anumite reguli care țin glicemia sub control.
Destinațiile preferate de vacanță ale românilor în 2022, potrivit căutărilor de cazare pe Google, au fost Bulgaria, Turcia și Grecia, iar ca orașe – Varna și Hurghada. Ca mijloc de transport cel mai utilizat este mașina, urmată de avion și tren.
Toate femeile îşi doresc să aibă o faţă netedă, cu un aspect întinerit şi fără riduri. Vă arătăm că se poate, chiar și fără niciun fel de intervenţie estetică, doar printr-un simplu machiaj. Câțiva pași simpli te pot ajuta să pari cu câțiva ani mai tânără.
De-a lungul timpului, s-au vehiculat multe formule magice cu care să ne începem dimineața - 30 de minute de sport intens 15 minute de pilates, un mic dejun sărat sau, dimpotrivă, unul dulce, bazat pe fructe.
40% din populație suferă de ficat gras. Statisticile devin și mai îngrijorătoare dacă ne uităm la persoanele care se confruntă cu această afecțiune. Conform specialiștilor, nu mai este o boală doar a pacienților cu un stil de viață haotic, care au probleme cu kilogramele în plus sau care consumă alcool în mod excesiv.
Nutriționiștii avertizează că, atunci când nu este preparată într-un mod corect, carnea gătită pe grătar poate fi extrem de periculoasă pentru sănătate.
Tot mai mulți oameni apelează la specialiști pentru a-și antrena gândirea. Studiile spun că mintea produce zilnic aproximativ 70 000 de gânduri, din care 80% sunt negative.
15 minute de mișcare, timp de 20 de ani, pot înseamna până la 16 ani în plus de viață. Putem să învățăm de la Costa Rica. În 2021, aproape 700 de persoane aveau împlinită vârsta de 100 de ani.
Deși mulți dintre români îl privesc ca pe un inamic, colesterolul poate fi și bun, dacă este la un nivel normal în corp. În schimb, dacă nivelul lui depășește limita, poate declanșa, într-adevăr, un atac de cord sau un atac cerebral.
În ultimii ani, protejarea mediului înconjurător a devenit o prioritate atât pentru oameni, cât și pentru autorități. Peste 150 de saci cu deşeuri menajere au fost adunaţi de către voluntari din pădurea Lucianca.
Cardio sau cu greutăți? Sergiu Sandu, antrenor personal, este de părere că ar trebui să le îmbinăm. Astfel, slăbim și creștem masa musculară în același timp - exact ce ne dorim pentru proba costumului de baie.
Tipuri de dermatită: Aproximativ 8 milioane de români suferă de o formă de alergie, iar una dintre cele mai frecvente afecțiuni este dermatita. Atât copiii, cât și adulții se pot confrunta cu aceasta.
Cu pensetă, cu ață sau cu ceară ... acestea sunt cele trei tipuri de pensat pentru care optează cei mai mulți dintre români. Tu pe care îl preferi? Specialiștii din saloanele profesionale susțin că cea mai bună tehnică este cea care le implică pe toate trei - atât în cazul femeilor, cât și în cazul bărbaților.
Devenim tot mai proști este afirmația care a făcut înconjurul internetului. Cercetătorii au ajuns la această concluzie după ce rezultatele testelor IQ au început să fie în scădere.
Perfecționismul este cea mai nouă calitate a omului modern, dornic continuu de progres. Deși se considera o trăsătură de personalitate specifică doar anumitor categorii sociale, aceasta a ajuns să ne definească pe tot mai mulți dintre noi.
Anual, 70.000 de români suferă un accident vascular cerebral. Suntem pe locul al doilea în topul deceselor și al infirmităților cauzate de această afecțiune.
