Manipularea într-o relație nu începe cu țipete sau interdicții evidente. Ea pornește subtil, cu o glumă care rănește, o decizie luată fără consimțământul tău sau o vină pe care nu știi de unde să o iei. „Când trăiești cu frică, rușine și îndoială, nu mai e iubire, ci control,” explică psihologul Radu Leca, care vorbește despre cum să recunoști un partener toxic și cum să îți recapeți viața, pas cu pas.
„În cazul în care vorbim de comportamentul psihopat, noi știm așa, subiectul nu are sentimente, nu este empatic, nu vede, nu aude nimic în afară de propria persoană,” spune Radu Leca. El adaugă că la începutul relației, un astfel de partener pare „dumnezeiește” atent și grijuliu: „Din secunda în care ai început să ai o relație cu el... o să spui așa, fata mea, ți-a pus Dumnezeu mâna în cap. Deci este cea mai tare momeală pe care o poți lua.”
Psihologul subliniază frecvența acestui tip de relații: „Se întâmplă asta în multe relații? Oho, răspunsul e așa... Oho.” Odată ce „el pune gheara pe tine”, devii parte din categoria „victimă,” iar schimbarea este aproape imperceptibilă: „Prima oară ca să te cucerească îți aduce luna de pe cer. După ce te-a cucerit, și-a schimbat la 180 de grade comportamentul,” explică Radu Leca.
Surprinzător, acest comportament agresiv are rădăcini adânci: „Avem de-a face cu băieței frustrați care au fost de la bun început de o răutate fără margini din copilărie până în prezent, uitați și renegați de toată lumea, și care au avut întotdeauna probleme... care ajung să-și bată joc de parteneri fiindcă ei știu că vor controla oricând, cum, oriunde,” spune specialistul.
În plus, astfel de parteneri toxici aplică tehnici subtile de manipulare: „Oamenii ăștia sunt fără niciun fel de conștiință. Ei îți sugerează că tu ai o problemă... Îți spun că ești nebună, dar ți-o spun sub o formă care tu la final spui, da iubirea mea, mă, duc, ai dreptate.”
Efectele acestor relații toxice asupra stimei de sine și sănătății mentale sunt profunde. „După o ieșire posibilă dintr-o relație cu un asemenea individ, în 3-5 ani de divorț, timp în care faci terapie, înțelegi în ce rahat ai fost, real,” avertizează Radu Leca, adăugând că înainte de divorț, victima rar este lăsată să acceseze ajutor psihologic.
Cum cazi în capcana unui partener toxic fără să-ți dai seama? Seducția, atenția, protecția și controlul marchează începutul unei relații toxice, iar conștientizarea acestor etape este primul pas spre libertate.
Ştiri video recomandate
