Numai de bine | Pagina 6

8 Martie are origini îndepărtate, motiv pentru care sărbătoarea se bucură și de numeroase tradiții. Fie că vorbim de iubite, soții, sau mame, acestea trebuie să poarte marțișorul pe care l-au primit pe 1 martie.

Dispozitivele digitale ne distrag pe fiecare dintre noi de la activitățile de zi cu zi, motiv pentru care specialiștii le-au numit și hoți de atenție. Indiferent de vârstă, adevărul este că nu ne mai putem concentra profund, pe durate mai lungi, căci suntem distrași de notificări, mesaje și alterte.

Deși cea mai mare frică a românilor este cancerul, prea puțini dintre ei îl privesc cu seriozitate. Astfel, am ajuns fruntași la rata de mortalitate. În ultimii ani, cancerul colorectal a ajuns sa ocule locul 3  ca numar de cazuri, atat în SUA, cât și în Europa.

2023 se anunță un an plin de petreceri, proprietarii restaurantelor declarând deja că rezervările au fost făcute pentru sezonul de primăvară - vară și chiar toamnă.

Doctor Buclă ne învață cum să umflăm un balon fără să folosim metodele pe care le știm deja - pompa sau gura. E un experiment care dezvoltă creativitate și pentru care nu aveți nevoie decât de câteva obiecte deja prezente în casă. 

Sprâncenele ne definesc trăsăturile feței și contribuie la echilibrul estetic al întregii fizionomii. Din acest motiv, este important să le acordăm atenția necesară în fiecare lună. Însă, nu este suficient să mergem la salonul de cosmetică.

Fiecare sezon vine cu serviciile sale. În lunile de iarnă, specialiștii ne recomandă masajul cu ventuze de sticlă. Conform acestora, terapia este extrem de populară încă din cele mai vechi timpuri, întrucât ameliorează și chiar tratează durerile de spate, accelerează eliminarea toxinelor, reduce stresul.

Relațiile cu cei din jur nu înseamnă întotdeauna doar lapte si miere, ci, deseori, ne confruntăm și cu situații tensionate, certuri și chiar conflicte.

Răceala produce simptome care pot dura de la 3 până la 10 zile. În cazul gripei, perioada de manifestare este mai mare – între 14 zile și 3 săptămâni.

Parizerul este unul dintre cele mai iubite alimente de români. Pe cât de celebru, pe atât de hulit din cauza ingredientelor nocive pe care le are în compoziție.

Cel mai frecvent, specialiștii asociază excesul de sebum cu dezechilibrele hormonale și carențele de vitamine.

Somnul celor mici este una dintre cele mai mari provocări ale părinților cu copiii până în vârsta de 3 ani.

Ambele artiste au lansat două melodii prin care s-au răzbunat pe foștii parteneri. Conform psihologilor, deși reacția lor a fost asemănătoare, cele două sunt tipologii diferite.

Beneficiile salinei pentru bolile de sezon, precum viroză, răceală și chiar gripă, nu mai sunt un secret pentru nimeni. În această perioadă, în care atât adulții, cât și copiii se confruntă tot mai des cu aceste afecțiuni, salinoterapia este la mare căutare.

Echilibrează circulația sanguină la nivelul capului și creierului, reface buna dispoziție, stimulează scalpul, reduce căderea părului și întărește rădăcină firului de păr, vindecă oboseala ochilor - cel puțin atât de multe beneficii garantează obiceiul sănătos despre care vorbim astăzi ... masajul capilar.

Pe lista de obiective pentru 2023, mulți dintre români și-au trecut și obținerea unui job mai bun. Însă, secretul nu este doar să îl găsim, ci și să învățăm să îl păstrăm pentru cât mai mult timp. Cum facem asta? Aflăm de la psihologul Radu Leca. 

Telefonul a devenit cel mai bun prieten al nostru și pe cât de util este, pe atât de periculos poate deveni pentru sănătate, dacă îl folosim în exces.

Viaţa femeilor este împărțită în mai multe etape. Ultima dintre ele este menopauza, care începe, de obicei, între vârsta de 40 și 55 de ani.

Trecerea timpului îşi lasă amprenta şi asupra hainelor. Dacă vrei ca piesele din garderoba ta să arate întotdeauna „ca scoase din cutie”, sunt câteva trucuri pe care trebuie să le știi

În țara noastră, aproape orice afecțiune a ajuns să fie tratată cu antibiotice. Astfel, în 2050, acest tip de tratament nu va mai avea efect asupra bolilor din cauza utilizării excesive și, de cele mai multe ori, eronate.

Mirii care plănuiesc să se căsătorească în 2023 sunt deja în focul pregătirilor. În ziua nunții, un rol important îl joacă decorațiunile, care înfrumusețează locația de petrecere și anunță tematica evenimentului. În anul care urmează, la modă vor fi citricele.

Suntem experți la risipa alimentară! 6.000 de tone de alimente ajung zilnic la tomberon, iar un singur român aruncă pe an în jur de 130 de kg de mâncare.

Teama de a vorbi în public afectează 3 din 4 persoane. Tu ești una dintre ele? Potrivit psihologilor, glosofobia se manifestă prin teama de a face gafe, de a fi criticat și chiar huiduit. De asemenea, de vină ar fi și lipsa exercițiului și pregătirii timpurie.

Ținem diete dintotdeauna și încă sunt trucuri pe care nu le cunoaștem. Facem greșeli, adăugăm calorii și nu avem rezultate. De exemplu, o lingură de ulei are aproximativ 100 de calorii și, deseori, folosim chiar și mai mult, dar fără să conștientizăm.

O relație de durată se construiește, printre altele, cu mult efort și implicare. Dacă ne dorim să fim parteneri mai buni pentru omul de lângă noi, trebuie să învățăm să acționăm în momentele cheie. Psihologul Iordache Codrina ne explică ce ar trebui și ce NU ar trebui să facem.

Deficiența de fier este una dintre cele mai frecvente afecțiuni în cazul căreia pacienții suferă de lipsă de energie.