Exista opt lucruri marunte care te impiedica sa scapi de kilogramele in plus, chiar daca tu nu le consideri importante.
1. Sari peste micul dejun - Oamenii de stiinta au confirmat ca persoanele care mananca micul dejun se ingrasa mai putin, comparativ cu cele care sar peste prima masa a zilei.
2. Nu bei indeajuns de multa apa - Apa te ajuta sa arzi mai multe calorii si sa slabesti mai repede.
Continuarea AICI.
