×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Alimentele care țin creierul sănătos. Un reputat neurochirurg te învață ce să mânânci. Ce efect surprinzător are ciocolata neagră

de   •  
Alimentele care țin creierul sănătos. Un reputat neurochirurg te învață ce să mânânci. Ce efect surprinzător are ciocolata neagră 534
Foto: pixabay.com

Prof. dr Vlad Ciurea, un reputat neurochirurg, a vorbit la emisiunea „Voi cu Voicu” despre sănătatea creierului.

Accidentele vasculare cerebrale sunt a treia cauză a mortalităţii în România, iar în ultimul deceniu scorurile IQ au scăzut peste tot în lume. Aşa că e foarte important să fim sănătoşi la cap.

Sunt câteva alimente care ne ţin creierul sănătos. Şi nu numai alimente, ci putem avea un stil de viaţă care să ne ferească de bolile creierului.

„Organismul nu dă rezultate noaptea. Degeaba bem cafele(...). Ciocolata neagră e foarte bun antioxidant, are glucoză care se duce exact în creier. Mâncarea trebuie să fie ușoară. Peștele, uleiul de măsline, salatele fac bine creierului”, a spus prof. dr Vlad Ciurea.

Aflați mai multe informații urmărind materialul video de mai jos!

 

sati