Antena 3 Life Viață sănătoasă Bei apă în timpul mesei? Medicii explică de ce trebuie să renunți imediat la acest obicei

Bei apă în timpul mesei? Medicii explică de ce trebuie să renunți imediat la acest obicei

de S.T.    |    09 Apr 2016   •   18:36
Bei apă în timpul mesei? Medicii explică de ce trebuie să renunți imediat la acest obicei
Sursa foto: Foto: pixabay.com

Obiceiul de a servi un pahar cu apă (sau chiar cu suc sau bere) în timpul mesei este probabil răspândit în întreaga lume. Totuși, potrivit studiilor recente, aceasta alegere aparent nevinovată este dăunătoare digestiei și siluetei.

Medicii și specialiștii în nutriție susțin că dacă bem apă în timp ce mâncăm ne facem mai mult rău decât bine. În opinia lor, o cantitate prea mare de fluide consumată în timpul mesei cauzează balonare, indigestie și împiedică absorbția eficientă a nutrienților.

Citește mai multe pe jurnalul.ro.

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close