Ştiri despre Digestie

Vara poate fi considerat anotimpul fructelor. Avem de unde alege, mai dulci, mai acre, vara sunt fructe pentru fiecare gust. Cu toate acestea, există câteva tipuri pe care ar trebuie neapărat să le savurăm în sezonul cald.

Un aliment gustos şi sănătos, o băutură-aliment şi un condiment ajută la îmbunătățirea digestiei după o masă copioasă.

Ați încercat totul în materie de cură de slăbit şi nu aţi obținut niciun rezultat? Nu vă pierdeți speranța. Un cunoscut nutriționist român dezvăluie o metodă simplă la îndemâna tuturor pentru o digestie ușoară şi un slăbit sănătos. Iată despre ce este vorba.

Pregătirile pentru masa de Crăciun sunt pe ultima sută de metri. Medicii însă ne recomandă să fim atenți la aceste reguli simple, indiferent dacă am ţinut post sau nu, pentru a ne bucura de Sărbători fără probleme, mai ales de natură digestivă.

O băutură fermentată, de care nu mulţi au auzit, pare să fie leacul pentru cei care au probleme digestive banale sau vor să-şi păstreze sănătatea tractului digestiv.

Anasonul ajută expectoraţia şi absoarbe gazele intestinale. În doze terapeutice, are efecte stimulante asupra centrilor respiratori şi ai circulaţiei.

Ananasul este sărac în calorii, plin de nutrienți și antioxidanți.

Sucul de prune este un remediu excelent împotriva constipației, iar un pahar cu suc de prune pe zi te ferește de multe probleme de sănătate.

Bei apă foarte rece vara? Mare atenție! Cu cât băuturile sunt mai reci, cu atât consecințele sunt mai dure pentru sănătate.