Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Ce pățești în somn după 27 de ani. Doctorii spun că e normal

Ce pățești în somn după 27 de ani. Doctorii spun că e normal

Ce pățești în somn după 27 de ani. Doctorii spun că e normal
Sursa foto: Foto: pixabay.com
de S.T.    |    15 Iun 2017   •   19:02

Adulții nu mai reușesc să se odihnească noaptea la fel de bine ca adolescenții sau copiii. Este normal ca, după 25 sau 27 de ani, somnul de noapte să aibă sincope, scrie libertateapentrufemei.ro.

Specialiștii spun că dormim pe etape, iar fiecare ciclu de somn profund durează între 90 și 120 de minute.

Este firesc să ne trezim între două cicluri de somn și chiar de mai multe ori pe noapte, mai ales dacă suntem prea obosiți sau dacă avem probleme de sănătate.

×
Subiecte în articol: somn adolescenti copii
Parteneri
ANM anunţă temperaturi de vară: "Să ne bucurăm de acest weekend"
x close