Infuzia de castraveţi, lămâie şi mentă asigură un conţinut ridicat de minerale, fiind una dintre cele mai potrivite combinaţii pentru zilele caniculare, scrie eva.ro.
Iată care sunt cinci dintre cele mai hidratante băuturi pentru caniculă:
1. Ceaiul verde cu lămâie şi gheaţă
Prepară-l în cantităţi mai mari dimineaţa, răceşte-l, pune-i lămâie şi miere de albine, după care păstrează-l într-o sticlă ermetică la frigider. Foloseşte-l pentru a te răcori cu un pahar de ceai verde cu câteva cuburi cu gheaţă.
2. Infuzia de castraveţi şi mentă
Pune apă plată într-o carafă, adaugă rondele de castravete, lămâie/lime şi frunze proaspete de mentă. Se lasă la frigider de seara până dimineaţa pentru a se infuza, după care se consumă cu gheaţă. Este o băutură bogată în minerale, potrivită pentru zilele caniculare.
Citeşte articolul complet pe www.eva.ro
