În plin sezon estival, medicii atrag atenția că protecția solară este esențială pentru a preveni arsurile, îmbătrânirea prematură a pielii și chiar apariția cancerului. Dr. Ruxandra Constantina recomandă cremele naturale cu filtre minerale, care oferă o barieră eficientă și blândă cu pielea.
Protecția solară nu este opțională, mai ales în lunile de vară, când radiațiile UV sunt la cote maxime. Chiar și cremele clasice cu factor de protecție ridicat nu oferă acoperire 100%, avertizează medicul Ruxandra Constantina. De aceea, alegerea produsului potrivit este esențială.
„Chiar dacă ne dăm cu acele creme, ar trebui să respectăm orele de expunere. Evităm clar soarele între 10 și 16. În plus, recomand creme naturale în asociere cu filtre minerale, de tip oxid de zinc, care nu dăunează pielii sub nicio formă”, a subliniat dr. Constantina.
Cremele naturale cu oxid de zinc sau dioxid de titan acționează ca o barieră fizică, reflectând razele UV de la suprafața pielii, fără să pătrundă în straturile profunde ale epidermei, așa cum fac filtrele chimice.
În plus, aceste produse sunt mult mai bine tolerate de pielea sensibilă, nu cauzează iritații și sunt ideale inclusiv pentru copii.
„Folosiți întotdeauna creme naturale. Oxidul de zinc este un filtru mineral eficient care protejează pielea fără efecte secundare”, a adăugat medicul.
Tot ea atrage atenția că apele și nisipul reflectă radiațiile UV, ceea ce înseamnă că riscul de arsuri este și mai mare dacă nu avem o protecție corectă. Iar pielea deja arsă nu trebuie expusă din nou la soare.
„Am văzut multă lume cu piele roșie, care continuă să stea la plajă pe principiul cui pe cui se scoate. În niciun caz! Trebuie să acoperim pielea și să folosim produse calmante și regeneratoare”, avertizează specialista.
Nu toate cremele cu SPF sunt la fel. Dacă vrei o piele sănătoasă, fără arsuri, pete sau riduri premature, alege variante naturale cu filtre minerale, evită expunerea în orele de vârf și hidratează-te constant. Adevărata frumusețe începe cu protecția!
Ştiri video recomandate
