DIETA cu pere. Perele sunt bogate în vitamine, minerale şi antioxidanţi. Aceste fructe te scapă de multe probleme de sănătate.
DIETA cu pere. Dieta cu pere nu este deloc greu de ținut.
DIETA cu pere. Astfel, la micul dejun poţi mânca o pară şi un iaurt mic sau o pară şi 100 g de brânză slabă de vaci.
DIETA cu pere. La prânz, carne slabă de curcan (fiarta sau friptă), salată de legume crude şi 2 linguriţe de ulei.
DIETA cu pere. La cină, serveşte două pere înainte de ora 19:00. Slăbești câte un kilogram în fiecare zi, cu ajutorul acestei diete.
Sursa: spynews.ro
