x close

DIETA de weekend: slăbești 3 kilograme sâmbătă și duminică

28 Iun 2019   •   12:02
DIETA de weekend: slăbești 3 kilograme sâmbătă și duminică

DIETA Aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti 3 kilograme intr-un singur weekend

DIETA Iata cum trebuie sa arate meniul tau.

DIETA SAMBATA

Mic dejun - un sandvis cu paine de secara si branza cottage. Poti bea o cafea neindulcita sau un ceai neindulcit. 

Pranz - o salata din urmatoarele ingrediente (pentru doua portii): 1 avocado, 1 castravete, jumatate de cartof fiert, dressing facut din suc de lamaie, mustar, marar si piper.

Cina - 100g de peste gatit la cuptor cu mirodenii. Poti consuma la desert 200g de kefir sau iaurt grecesc sarac in grasimi.

Continuarea AICI.

Citeşte mai multe despre:

dieta kilograme weekend
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati