In caz ca vrei sa stii daca ai sau nu o greutate corporala sanatoasa, iti recomandam sa faci acest test simplu. Un nou studiu a descoperit ca mai mult de o treime dintre persoanele care au riscuri relationate cu obezitatea sunt, de fapt, sanatoase.
Un indice bun este raportul dintre talie si inaltime, proportie care este relationata cu o acumulare de grasime in jurul taliei. Grasimea abdominala a fost, la randul sau, relationata cu boli de inima si diabet. Vrei sa afli daca esti ok? Fa-ti acest test simplu de 30 de secunde. Continuarea AICI!
