ANTENA 3 CNN

Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Vremea

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › METODA SIGURĂ prin care poți SCĂPA de POSTERIORUL LĂSAT

METODA SIGURĂ prin care poți SCĂPA de POSTERIORUL LĂSAT

<1 minut de citit Publicat la 16:49 27 Iun 2015 Modificat la 16:49 27 Iun 2015

foto: ziarulring.ro

Fundul lasat si lipsa feselor tonifiate este o problema cu care se confrunta marea majoritate a femeilor, inca de la varste foarte fragede, scrie lyla.ro.

Pentru a scapa de fundul lasat si pentru a tonifia fesele nu se poate recurge la o dieta alimentara speciala, avand in vedere ca muschii fesieri sunt responsabili pentr o postura ridicata a posteriorului.

Asadar, singura metoda pentru a scapa de fundul lasat si pentru a tonifia fesele este reprezentata de o serie de exercitii care nu necesita sa mergeti la sala.

Aceste exercitii se pot face in confortul prorpiului camin, insa este necesar sa stiti cum se executa o serie dintre ele, in mod corect.

Ştiri video recomandate

×

Etichete: sport miscare

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Fanatik

Barajul Paltinu, coșmarul lui Nicolae Ceaușescu. Incidentul uitat din 1984 care anunța dezastrul din 2025

Barajul Paltinu, coșmarul lui Nicolae Ceaușescu. Incidentul uitat din 1984 care anunța dezastrul din 2025

Antena Sport

Dan Şucu, investiţie de 180 de milioane de euro în afacerea în care l a implicat şi pe fiul său!

Dan Şucu, investiţie de 180 de milioane de euro în afacerea în care l-a implicat şi pe fiul său!

Observator News

Tradiții și obiceiuri de Sf. Nicolae. Ce cadouri să evităm și de ce nu se oferă lucruri negre

Tradiții și obiceiuri de Sf. Nicolae. Ce cadouri să evităm și de ce nu se oferă lucruri negre

Citește mai multe din Viață sănătoasă

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

Rusia testează o rachetă nucleară gigantică pentru a intimida Occidentul. Aceasta s a prăbușit după câteva sute de metri

Adevarul.ro Rusia testează o rachetă nucleară gigantică pentru a intimida Occidentul. Aceasta s-a prăbușit după câteva sute de metri

S a însurat premierul? Purtătoarea de cuvânt a Guvernului vorbește despre „soția domnului Ilie Bolojan”

Stiri pe surseS-a însurat premierul? Purtătoarea de cuvânt a Guvernului vorbește despre „soția domnului Ilie Bolojan”

Experimentul unic prin brutalitate și sadism derulat în România. Locul unde studenții erau împărtășiți cu urină și fecale

Adevarul.roExperimentul unic prin brutalitate și sadism derulat în România. Locul unde studenții erau împărtășiți cu urină și fecale

Ghinion pe capul vedetelor, înainte de Moș Nicolae! Marina Voica se spală la lighean iar Natalia Guberna gătește pe reșou: „Ne au oprit gazele, ca să nu sărim în aer!”

Click.roGhinion pe capul vedetelor, înainte de Moș Nicolae! Marina Voica se spală la lighean iar Natalia Guberna gătește pe reșou: „Ne-au oprit gazele, ca să nu sărim în aer!”

Cutremurător! Coadă la priveghiul lui Artan, ca în comunism! Sute de persoane i au adus un ultim omagiu: „Adio, Everestul muzicii rock!” Fiica lui e un munte de durere

Click.roCutremurător! Coadă la priveghiul lui Artan, ca în comunism! Sute de persoane i-au adus un ultim omagiu: „Adio, Everestul muzicii rock!” Fiica lui e un munte de durere

Adrian Mititelu junior s a retras din viața publică » Prezent la „Prietenii lui Ovidiu”, Mititelu senior a dezvăluit relația actuală dintre ei: „Sunt sărac în momentul de față”

Gsp.roAdrian Mititelu junior s-a retras din viața publică » Prezent la „Prietenii lui Ovidiu”, Mititelu senior a dezvăluit relația actuală dintre ei: „Sunt sărac în momentul de față”

Tradiții și obiceiuri de Sf. Nicolae. Ce cadouri să evităm și de ce nu se oferă lucruri negre

Observator NewsTradiții și obiceiuri de Sf. Nicolae. Ce cadouri să evităm și de ce nu se oferă lucruri negre

Bugetul pe 2026 va intra în colaps, din cauza drumurilor

Jurnalul.roBugetul pe 2026 va intra în colaps, din cauza drumurilor

România, măturată de vânt puternic! ANM a emis cod galben și portocaliu

spynews.roRomânia, măturată de vânt puternic! ANM a emis cod galben și portocaliu

Povești de groază din lumea hackerilor. Cele mai șocante înșelătorii

FinanciarulPovești de groază din lumea hackerilor. Cele mai șocante înșelătorii

TOP articole

Parteneri

Dan Şucu, investiţie de 180 de milioane de euro în afacerea în care l a implicat şi pe fiul său!

Antena SportDan Şucu, investiţie de 180 de milioane de euro în afacerea în care l-a implicat şi pe fiul său!

Tradiții și obiceiuri de Sf. Nicolae. Ce cadouri să evităm și de ce nu se oferă lucruri negre

Observator NewsTradiții și obiceiuri de Sf. Nicolae. Ce cadouri să evităm și de ce nu se oferă lucruri negre

Când și unde va avea loc înmormântarea lui Artanu. Colegii de breaslă organizează un concert în memoria artistului

Antena 1Când și unde va avea loc înmormântarea lui Artanu. Colegii de breaslă organizează un concert în memoria artistului

Primăria lui Vergil Chițac sparge 66.000 de euro pe trei artiști, de Revelion. Contract încheiat cu firma unor apropiați de ai primarului

JurnalulPrimăria lui Vergil Chițac sparge 66.000 de euro pe trei artiști, de Revelion. Contract încheiat cu firma unor apropiați de-ai primarului

Cum a reușit Dani Mocanu să sfideze arestul la domiciliu! Manelistul ar fi găsit o metodă să iasă din casă

spynews.roCum a reușit Dani Mocanu să sfideze arestul la domiciliu! Manelistul ar fi găsit o metodă să iasă din casă

Înaltă, blondă, îmbrăcată provocator, așa a apărut soția lui Sorin Grindeanu la un eveniment și a surprins pe toată lumea. Cu ce se ocupă, de fapt, partenera președintelui interimar al PSD. A ieșit la iveală un detaliu misterios

Viva.roÎnaltă, blondă, îmbrăcată provocator, așa a apărut soția lui Sorin Grindeanu la un eveniment și a surprins pe toată lumea. Cu ce se ocupă, de fapt, partenera președintelui interimar al PSD. A ieșit la iveală un detaliu misterios

Ionel Ganea nu mai e om, la 6 luni după ce și a pierdut băiețelul. Dezvăluirea care sfâșie inimile tuturor. Marius Șumudică: „Vorbea și plângea…”

Wowbiz.roIonel Ganea nu mai e om, la 6 luni după ce și-a pierdut băiețelul. Dezvăluirea care sfâșie inimile tuturor. Marius Șumudică: „Vorbea și plângea…”

Prime de Crăciun de până la 1.000 de lei. Ce alte beneficii vor primi angajații

Mediaflux.roPrime de Crăciun de până la 1.000 de lei. Ce alte beneficii vor primi angajații

Cu ce se ocupau acum surorile din trupa Indiggo în SUA înainte de a fi arestate. Ce se ascundea în spatele imaginii lor

Antena 1Cu ce se ocupau acum surorile din trupa Indiggo în SUA înainte de a fi arestate. Ce se ascundea în spatele imaginii lor

Iancu Sterp și nașa lui au plecat în Turcia. Ce a făcut nașul când a auzit că au fugit în lume: “Eu am crezut că știi de glumă.”

Kfetele.roIancu Sterp și nașa lui au plecat în Turcia. Ce a făcut nașul când a auzit că au fugit în lume: “Eu am crezut că știi de glumă.”

Elevă de clasa a IX a, răpită, bătută și umilită de 6 colege din cauza unui băiat! I au furat telefonul și au agresat o minute întregi pe o stradă din apropierea școliI

Stirile KANAL DElevă de clasa a IX-a, răpită, bătută și umilită de 6 colege din cauza unui băiat! I-au furat telefonul și au agresat-o minute întregi pe o stradă din apropierea școliI