×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Te simți mai obosit decât înainte de concediu? Este posibil să suferi de depresie post-vacanță. Ce trebuie să faci

de S.T.   •   07 Sep 2017   •   13:54
Te simți mai obosit decât înainte de concediu? Este posibil să suferi de depresie post-vacanță. Ce trebuie să faci 534
Foto: pixabay.com

Te simți mai obosit decât înainte de concediu? Este posibil să suferi de depresie post-vacanță.

Simptomele depresiei post-vacanță

Dacă observi că ești mai morocănos decât de obicei când îți sună ceasul dimineața, ești mult mai iritat și te simți neputincios în fața treburilor casnice pe care odinioară le făceai foarte ușor nu te panica. Este posibil să suferi de depresie post-vacanță

Nu te speria de volumul de muncă ce te așteaptă, încearcă să iei lucrurile treptat și să îți prioritizezi sarcinile, scrie clicksanatate.ro.

DEPRESIA POST-VACANȚĂ. Asigură-te că bei suficientă apă astfel încât organismul tău să aibă energie. Mai multă mișcare, un masaj sau o schimbare de look te vor ajuta să treci mai ușor peste ideea că vacanța s-a terminat.


sati