Ştiri despre Numai De Bine | Pagina 24

Mai e puţin până la deschiderea şcolilor şi grădiniţelor. Va fi un început de an şcolar diferit, cu siguranţă. Zilnic, toţi copiii vor trebui să respecte o serie de reguli în lupta cu virusul care a invadat planeta. Însă, doar așa vom putea să rămânem cu toţii sănătoși

Mai nou, arhitecţii şi designerii de interior crează apartamente cât mai personalizate. Astăzi intrăm în viitoarea locuinţă a unui burlac. Predomină culorile închise şi respectă trendurile anului 2020.

Locul unde aşezaţi ghiveciul cu florile este esenţial pentru că plantele au nevoi diferite când vine vorba despre intensitatea luminii. Unele plante înfloresc pe un pervaz însorit, dar se veştejesc dacă sunt mutate într-un loc mai întunecat. Altele, cresc la umbră slabă şi mor dacă sunt ţinute în plin soare. Oana Matei ne spune cum alegem locul potrivit pentru fiecare floare.

Pandemia poate dăuna vieţii de cuplu. Nevoiţi să petreacă mai mult timp împreună, partenerii au descoperit diferite probleme la care nici măcar nu se gândeau. Astfel, multe dintre relaţii s-au destrămat deja. Vestea bună este că mai există o şansă.

Vara, cele mai dese afecţiuni de care suferă copiii sunt digestive. Noile studii arată că nu este corect să înfometăm copilul. Ca părinţi, trebuie să fim atenţi la alimentaţia lui, dar mai ales la cât de bine se hidratează.

Piele roşie, usturimi sau mâncărimi? Ei bine, din acest moment nu mai contează dacă ai folosit cremă de protecţie sau care sunt orele pe care le-ai petrecut pe plajă. Un lucru este sigur, toate trei sunt semnele unei arsuri solare.

Moda anului 2020, vacanţele cu autorulota. Mulţi dintre români au renunţat la camerele de hotel. În acest context, companiile care închiriază căsuţe mergătoare abia dacă mai au vreo maşină disponibilă pentru această vară, multe dintre ele fiind deja rezervate.

Ela Crăciun a prezentat în cadrul emsiunii ''Numai de bine'' o tehnică de stilizare a sprâncenelor despre care sigur aţi auzit - microblading. Ana Maria Pleşoiu foloseşte un stilou steril care are la capătul lui între 12 şi 15 ace fine pentru a crea sprâncene de invidiat. Efectul este unul natural, însă, nu este permanent.

Ne plac la nebunie zâmbetele perfecte și dinții ca-n reclama,  dar când te-ai gândit ultima dată la sănătatea danturii tale? Dacă răspunsul este "cu mult timp în urmă", stai liniştit, nu eşti singurul, mulţi dintre oameni procedează astfel.

Deshidratarea poate provoca oboseală şi o mulțime de probleme de sănătate. Asta știm cu toții. Prin urmare, încercăm să consumăm zilnic necesarul de lichide recomandat. Dar, întrebarea este: ştim care sunt lichidele pentru care trebuie să optăm? Aflăm răspunsul de la Lygia Alexandrescu, specialist în nutriţie.

Două frici ne urmăresc în această perioadă: infectarea cu coronavirus și pierderea locului de muncă. Specialiştii trag un semnal de alarmă şi declară că tot mai mulţi oameni au un nivel ridicat de stres din cauza temerii că vor rămâne șomeri.

Într-o lume în care ne lovim tot mai mult de fakenews e nevoie să cântărim bine informaţiile care ajung la noi. Inclusiv când e vorba de flori. Pentru că orice greşeală poate duce la moartea plantei. Găsim pe internet recomandări să băgăm cuie în ghiveciul florilor sau beţe de chibrit pentru a suplini lipsa de fosfor sau de fier. Vedem dacă e bine sau nu, Oana Matei, inginer horticultor, ne explică de ce.

1000 de calorii arse într-o oră de sport şi distracţie în acelaşi timp. Pare aşa, o reţetă imposibilă, dar chiar aşa este. Colega noastră, Georgiana, a încercat. Să vedem concluziile.

Vlogging-ul este deja un fenomen. Toată lumea are canal de YouTube - copii, adolescenţi, vedete, animale... Toată lumea vrea să fie vlogger. Numai că treaba asta nu se face după ureche, aşa cum cred mulţi. Aurelian Ciocan, profu' de dicţie, vă arată imediat câteva reguli esenţiale.

Întrebările de ce eu, când, cum, cu ce am greşit pot fi motive de stres major atunci când aflăm că am intrat în contact cu cineva pozitiv de coronavirus. Până la aflarea rezultatului testului, avalanşa de emoţii sau gânduri poate declanşa o serie de acţiuni nepotrivite. Am întrebat psihologul cum putem gestiona acest moment.

Poziţia în care dormim poate afecta în mod direct calitatea somnului, iar în timp, poate contribui chiar şi la dezvoltarea unor afecţiuni ale coloanei vertebrale şi ale gâtului. Georgiana Mihăilă a mers în cabinetul unei medic ortoped şi vă arată cum este mai sănătos să procedăm.

Proteinele au o mulţime de beneficii. În primul rând, ajută la dezvoltarea musculaturii, iar pentru persoanele care vor să scape de kilogramele în plus reprezintă un ajutor de nădejde. Însă, consumate în exces, pot deveni dăunătoare. Lygia Alexandrescu ne spune care sunt riscurile la care ne expunem dacă exagerăm.

Echitaţia este considerată un antrenament complex şi intens. De aceea are beneficii uimitoare asupra sănătăţii - ajută la postură, la echilibru, la reflexe şi îţi îmbunătăţeşte coordonarea.

Tocmai ce te-ai trezit şi ţi-ai dat seama că ai uitat să cumperi pâine? Nu te panica! Miruna Lica, food blogger, a pregătit pentru tine o reţetă simplă de lipii. Ai nevoie doar de două ingrediente: făină şi iaurt grecesc.

La fel cum noi oamenii avem nevoie de vitamine ca să ne fortificăm organismul, şi plantele vor minerale ca să crească armonios. Azot, forfor şi potasiu conţine orice fertilizant cu o formulă echilibrată. Dar şi alte micro şi macroelemente. Oana Matei vă arată cum să preparaţi acasă un îngrăşământ care sa vă facă plantele să stralucească de sănătate.

Mulţi copii de 4, 5 ani pronunţă greu "R" sau "S". Oricât de drăguţ ar fi modul peltic de a vorbi a celor mici, logopezii atrag atenţia că ignorarea unei astfel de tulburări poate produce efecte negative în viaţa viitorului adolescent. Urmăriţi o lecţie de dicţie predată de Aurelian Ciocan.

Că bronzul afectează pielea nu mai este de mult timp un secret. Tocmai de aceea, medicii caută soluţii. Lygia Alexandrescu, specialist în nutriţie, ne recomandă astăzi o serie de alimente care contribuie la obţinerea unui bronz frumos.

Temperaturile ridicate reprezintă un risc major pentru animalele de companie, mai ales dacă sunt uitate sub razele soarelui. Indiferent dacă vorbim despre câini sau pisici, acestea au nevoie de umbră şi multă apă proaspătă. Altfel, pot face chiar şi infarct. Potrivit statisticilor, sute de animale mor anual din cauză că sunt lăsate în maşină în plin soare.