Vezi aici ce măsuri trebuie să iei pe timp de ger

Ah! Vai !Am vazut-o pe Anca Boagiu cum se smiorcaia in cadrul sedintei de presa cum ca nametii,zapada,uraganul de zapada,viscolul,si la,la,la si trala la,la,adica in prea obisnuitul concert PDL ineficient si incapabil care ce sa vezi nu poate,nu stie dar vrem sa fim ministru cu orice chip !De ce ? Cat timp vom mai rabda incapabila care conduce ministerul transporturilor care nu este in stare sa faca nimic ?Romanii ! voi sunteti de vina !In alta tara pana acum zbura din functie !Platiti ca prostii rovinieta si alte taxe si Doamna Boagiu se smiorcaie ,inchide drumuri ? pai si oamenii pe timp de iarna nu mai merg nicaieri ca ea este INCOMPETENTA ?Deci acolo unde PDL nu poate sa fure atunci ce sa vezi ? nu se poate face nimic !Sta cu bratele incrucisate !Romani !Voi ati votat acesti incompetenti din PDL !impotriva celor care nu i-au votat !Acum ce veti face ?

as mai adaoga:
Dusul scotian care inseamna alternarea apei calde cu cea rece(minimum 3x). Tendinta este de a face numai dus rece !atentie! dar asta dupa ani de "antrenament" si cel mai bine ar fi sa se inceapa vara. La dusul rece se incepe cu bratele si picioarele, apoi partea din fata a corpului, terminand cu spatele.
Cand ne stergem putem activa circulatia periferica, prin frecarea ceva mai apasat si mai repede a prosopului de corp.
Pentru practicantii dusului scotian, le mai recomand pentru intarirea
sistemului imunitar, frecarea cu zapada a partilor corpului dezbracate.
Iesiti afara numai in slip. Luati zapada in mana si frecati intai bratele, picioarele, partea din fata a corpului terminand cu spatele.
1 minut cel mult 2 (minute) este de ajuns. O sa observati ca 1 minut este foarte lung! Intrati apoi in casa unde este caldura si va stergeti, activand circulatia periferica. Mult succes!

Am citit si mai jos. Imi pare rau acum ca am facut-o. Sa fie foarte clar. Pe timp de ger, indiferent din ce sunt hainele tale, trebuie sa ai mai multe straturi. Este mai usor sa iti dai o haina jos daca iti este cald decat sa cauti una pe care sa o pui pe tine. Elementar.
Iii multumesc pentru ca ai citit in dictionar despre aclimatizare. Cineva trebuie sa o faca si pe asta. Cam cat timp dureaza aclimatizarea daca vin de la - 20 de grade? Ti se pare ca sunt planta si ma voi ofili? Cel mult puteai sa te referi la contactul cu apa, a carei temperatura nu o mai poti preciza datorita anesteziei termice a extremitatilor sau alte lucruri utile. Cateva chestii aruncate acolo sa ocupe niste randuri. Adica acesta se vrea un articol profesional pentru informare?
Da, legatura dintre ger si raceala am dibuit-o, merci pentru informare. Ti se pare ca voi raci pe strada pana sa ajung acasa? La gerul de afara crezi ca o sa iau gripa? Parca era o legatura... virusuri temperaturi scazute...

1. Despre imbracaminte: daca ai fi citit si mai jos ai fi priceput care e ideea (sper).
2. Aclimatizarea e un concept cu care ar fi trebuit sa fii familiarizat inca din scoala generala
3. Legatura dintre ger si raceala trebuie s-o fi dibuit si tu. Hai ca poti!

"Pentru a scăpa de senzaţia de frig nu trebuie să purtaţi neapărat mai multe straturi de haine" - mai bagati o fisa. O sa imi iau geaca direct pe piele. In mod normal imbacamintea pe timp de iarna se face in straturi. MAi multe haine subtiri pe care sa le poti indeparta daca ti se face rea cald.
"atenţie la trecerea bruscă de la cald la rece" - in cazul acesta ne recomanzi sa tinem usa deschisa la casa pana cand se uniformizeaza temperatura? Daca intru de la - 20 in casa ce ar trebui sa fac? Sa stau un pic pe casa scarii cu geamul deschis?
"evitarea deplasării în spaţii deschise şi locuri aglomerate" - Aici m-ai pierdut. Discutam despre gripa sau despre ger?