×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

DIETĂ. Aceasta este cea mai simplă dietă din lume. Nutriționist: „Este vorba doar de o viziune sănătoasă”

01 Noi 2018   •   18:16
DIETĂ. Aceasta este cea mai simplă dietă din lume. Nutriționist: „Este vorba doar de o viziune sănătoasă” 16
Pixabay

DIETĂ. Suzy Wengel, un dietetician danez, crede că are răspunsul pentru pierderea în greutate și o alimentația sănătoasă. ea detaliază un plan alimentar, pe care l-a numit ca fiind „cea mai simplă dietă din lume”. 

DIETĂ. Conform dietei, fiecare masă ar trebui să fie formată din patru mâini de mâncare: o mană de proteine, una dintre carbohidrați și două de legume, plus o linguriță de grăsime. Dieta nu are restricții calorice, iar porțiile nu trebuie cântărite. 

DIETĂ. „Am cântărit aproximativ 100 de kilograme după ce am născut cel de-al doilea copil, iar acum cântăresc în jur de 60 de kilograme. Nu există nicio magie în spatele metodei și a instrumentelor mele, este vorba doar de o viziune sănătoasă și echilibrată asupra dietei și a exercițiilor fizice” a declarat Suzy, potrivit clicksanatate.ro.

 


sati