Un pahar de suc de sfeclă roşie băut pe zi are capacitatea de a creşte fluxul de sânge către creier, reducând stresul şi oboseala.
Sfecla roşie este o sursă bogată de vitamina A, complexul de vitamine B, vitamina C, vitamina K, calciu, cupru, fier, iod, potasiu, sodiu şi sulf.
Sucul se prepară foarte uşor şi poate face adevărate minuni dacă este consumat zilnic.
Sfecla are un puternic efect antiinflamator şi revigorant, ajutând la ieşirea din stările de oboseală şi stres, scrie clickpentrufemei.ro.