Ştiri despre Stres

Întoarcerea la şcoală provoacă stres şi anxietate elevilor. Pregătirea copilului nu înseamnă numai cumpărarea ghiozdanului şi a hăinuţelor. Specialiștii îi îndeamnă pe părinți să acorde o atenție sporită stării emoționale a copiilor.

Preşedintele unuia dintre cele mai prestigioase institute din lume care studiază creierul uman, Alon Chen, a oferit interviu în exclusivitate la Antena 3 CNN, în care a oferit răspuns celor mai importante întrebări despre bolile secolului: stresul, depresia, anxietatea şi efectele lor asupra vieţii noastre.

Sărbătorile pot implica reuniuni, mese în familie, poate chiar petreceri. Unii abia le așteaptă, alții se roagă să treacă mai repede. Aflăm de la specialiști cum să gestionăm anxietatea provocată de aceste contexte sociale.

Trăim într-un stres continuu. Am început cu pandemia, apoi cu vaccinarea, războiul și prețurile ridicate. Prof dr. Vlad Ciurea a explicat la Antena 3 CNN cum putem face față stresului zilnic.

Ceasurile smart sunt, de multe ori, antrenorii de la încheietură care îţi monitorizează efortul fizic şi sportiv. Următoarele ceasuri acoperă şi aceste aspecte, dar cu un focus diferit: monitorizarea şi gestionarea stresului.

Profesorul Constantin Dulcan a explicat cum trebuie să procedăm pentru a ne menţine pozitivi şi sănătoşi în contextul situaţiilor grele cu care ne confruntăm.

Medicii trag un semnal de alarmă asupra bolilor provocate de stres care pot avea efecte nebănuite. Reprezintă o provocare tot mai mare această paletă largă de boli provocată de stres.

Tinerii care lucrează în condiţii foarte stresante sau au istoric de boli de inimă în familie sunt îndemnați să îşi facă analizele chiar dacă sunt în formă și sănătoși.

După doi ani de pandemie și cu un război la graniță, 7 din 10 români se declară copleșiți de emoții şi stres. Psihoterapeutul Bianca Pescaru ne spune cum ne afectează stresul organismul și ce putem face pentru a ne calma mai rapid.

După doi ani de pandemie şi restricţii, a izbucnit un război în ţara vecină. Preţurile la alimente, gaz, electricitate şi combustibil au crescut, iar salariile stagnează. Toate sunt motive de stres şi îngrijorare. Foarte mulţi dintre noi au fost afectaţi de ce se întâmplă. Nivelul ridicat de stres în contextul pandemiei și al războiului duce la o mulţime de boli, spun medicii.

Perioada grea prin care trecem acum duce de multe ori la mâncat compulsiv. Terapeutul Anca Alungulesei ne spune cum putem să ne antrenăm mintea pentru a nu mânca pe fond de stres.