Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › Dieta care te scapă de 5 kilograme pe săptămână. Ce trebuie să mănânci în fiecare zi

Dieta care te scapă de 5 kilograme pe săptămână. Ce trebuie să mănânci în fiecare zi

<1 minut de citit Publicat la 15:29 04 Mai 2018 Modificat la 15:29 04 Mai 2018
Sursa foto: Pixabay

Aceasta dieta este una de tip disociat. Include alimente care ard mai multe calorii decat contin ele. Pentru a fi in forma, este recomandat sa iei suplimente de vitaminele B si C.

Ziua 1 - Ziua cu fructe

Poti manca ce fructe vrei, cu exceptia bananelor. Poti sa mananci mult pepene.

Ziua 2 - Legume

Mananca legume proaspete sau gatite, cat vrei. Stai departe de porumb, fasole si mazare insa poti manca un cartof copt cu o lingurita de unt.

Continuarea AICI. 

Etichete: kilograme mancare zi saptamana dieta
Citește mai multe din Viață sănătoasă
» Citește mai multe din Viață sănătoasă
TOP articole