Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › DIETĂ. Ce sa mănânci de Sărbători ca să nu te îngrași. Include alimentele astea în dietă

DIETĂ. Ce sa mănânci de Sărbători ca să nu te îngrași. Include alimentele astea în dietă

DIETĂ. Nu este o sarcina dificila sa stimulezi metabolismul in perioada sarbatorilor. Adauga aceste alimente in dieta zilnica si vei reusi sa nu te ingrasi.

DIETĂ. Cereale integrale - Iti ofera portia de fibre si carbohidrati complecsi de care ai nevoie pentru a-ti accelera metabolismul.

DIETĂ. Cafea - Cafeina stimuleaza in mod natural sistemul nervos central cu pana la 8%. 

DIETĂ.  Citrice - Daca viitoare cand ti-e pofta de ceva dulce, mananca o portocale pentru a-ti tine nivelul de insulina in limite normale.

Continuare AICI.

Subiecte în articol: sărbători silueta dieta
TOP articole pe Antena 3 CNN:
Parteneri
Cele mai noi știri pe ANTENA 3 CNN
» Vezi toate știrile
Programul magazinelor mari din România, de Paște