Aceasta dieta te ajuta sa slabesti pana la 5 kilograme pe saptamana, mancand o banana pe zi, in fiecare dimineata.
Iata care sunt regulile dietei:
Mananca o banana la micul dejun. Poti manca si mai multe, insa nu pana in punctul in care simti ca nu mai poti.
Mananca normal la pranz si la cina.
Nu manca dupa ora 20:00. Continuarea AICI.