Cu siguranta ca ai fost si tu in situatia in care nu ti-ai putut stabiliza greutatea nici cu dieta, nici cu exercitii fizice. Iata ce semnal de alarma iti transmite corpul tau.
Unele experiente intense te pot face sa te ingrasi. Se pare ca situatiile stresante frecvente cresc productia de cortizol, un hormon care stabilizeaza metabolismul grasimilor si carbohidratilor si mentine glicemia sub control. Ce se intampla in corpul tau vezi AICI.