×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Numai de bine. Cum combini inteligent sportul cu dieta

19 Sep 2018   •   10:29
Numai de bine. Cum combini inteligent sportul cu dieta 132
Pixabay

De cele mai multe ori, primul lucru pe care îl întrebăm atunci când consultăm un nutriţionist sau un antrenor de sport este: în cât timp voi ajunge la greutatea sau rezultatele dorite?

Ne gândim că o oră în plus de sală şterge toată ciocolata pe care am mâncat-o cu o zi înainte. Adevarul este că  80% din corpul pe care ni-l dorim îl creăm în bucătărie. Dar nu putem nici fără sport să arătăm aşa cum vrem. Cum ne împărţim între sport şi bucătărie aflăm de la specialişti.


sati