DIETĂ. Ce sa mănânci de Sărbători ca să nu te îngrași. Include alimentele astea în dietă

19 Dec 2019   •   10:28
DIETĂ. Ce sa mănânci de Sărbători ca să nu te îngrași. Include alimentele astea în dietă

DIETĂ. Nu este o sarcina dificila sa stimulezi metabolismul in perioada sarbatorilor. Adauga aceste alimente in dieta zilnica si vei reusi sa nu te ingrasi.

DIETĂ. Cereale integrale - Iti ofera portia de fibre si carbohidrati complecsi de care ai nevoie pentru a-ti accelera metabolismul.

DIETĂ. Cafea - Cafeina stimuleaza in mod natural sistemul nervos central cu pana la 8%. 

DIETĂ.  Citrice - Daca viitoare cand ti-e pofta de ceva dulce, mananca o portocale pentru a-ti tine nivelul de insulina in limite normale.

Continuare AICI.

Parteneri
sati
x close