Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă DIETĂ: Seminţele de in şi de susan te ajută să slăbeşti. Iată de ce

DIETĂ: Seminţele de in şi de susan te ajută să slăbeşti. Iată de ce

DIETĂ: Seminţele de in şi de susan te ajută să slăbeşti. Iată de ce
Sursa foto: Pixabay
07 Sep 2015   •   21:59

Anumite substanţe din compoziţia seminţelor de in şi a celor de susan au un rol esenţial în procesul de slăbire, arată un studiu publicat luna aceasta în American Journal of Epidemiology.

Aceste substanţe poartă denumirea de lignani.

Cercetătorii de la Universitatea Harvard au descoperit că femeile care au o dietă bogată în lignani reuşesc să-ţi menţină mult mai uşor greutatea corporală şi se îngraşă mult mai greu, spre deosebire de cele care nu au în dietă aceste substanţe.
Continuarea pe eva.ro

×
Subiecte în articol: dieta dieta
Parteneri
O dronă militară s-ar fi prăbuşit în apropiere de Brăila
x close