x close

Genial! De ce trebuie sa mananci doua banane in fiecare zi!

05 Ian 2016   •   14:42
Genial! De ce trebuie sa mananci doua banane in fiecare zi!

Banana este plina de nutrienti, asa ca este recomandat sa mananci doua bucati pe zi.

Iti ofera energie
- Daca mananci o banana sau doua inainte de sport, te vei umple de energie pentru urmatoarele doua ore. In plus, vei scapa de crampele musculare.

Te ajuta sa scapi de depresie - Contin un nivel ridicat de triptofan pe care corpul il transforma in serotonina. Serotonina ii face pe oameni sa se relaxeze, sa fie fericiti.

Iti scad tensiunea
- Ajuta la scaderea tensiunii si te protejeaza de atacurile cerebrale si atacurile de inima, pentru ca sunt bogate in potasiu si sarace in sodiu.

Lupta cu anemia - Contin fier care stimuleaza celulele rosii de sange si productia de hemoglobina. Continuarea aici.

Citeşte mai multe despre:

banane dieta anemie depresie
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati