x close

Nutriționistul Mihaela Bilic: „Mai bine mâncați o felie de tort decât un kilogram de mere”

de S.T.    |    01 Ian 2020   •   20:46
Nutriționistul Mihaela Bilic: „Mai bine mâncați o felie de tort decât un kilogram de mere” 534 Foto: pixabay.com

Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie câteva trucuri de slăbit.

Pofta de dulciuri nu poate fi satisfăcută prin consumarea fructelor.

„Decât un kilogram de mere care nu taie pofta de dulce, mai bine mâncați o feliuță de tort de ciocolată”, ne spune nutriționistul Mihaela Bilic.

Deși nu conțin zahăr așa cum conțin dulciurile, și fructoza din fructe se asimilează mai greu, și aceasta îngrașă.

Sursa: doctorulzilei.ro

Citeşte mai multe despre:

nutritionist mihaela bilic mere tort
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati