Antena 3 Life Viață sănătoasă Nutriționistul Mihaela Bilic: „Mai bine mâncați o felie de tort decât un kilogram de mere”

Nutriționistul Mihaela Bilic: „Mai bine mâncați o felie de tort decât un kilogram de mere”

de S.T.    |    01 Ian 2020   •   20:46
Nutriționistul Mihaela Bilic: „Mai bine mâncați o felie de tort decât un kilogram de mere”
Sursa foto: Foto: pixabay.com

Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie câteva trucuri de slăbit.

Pofta de dulciuri nu poate fi satisfăcută prin consumarea fructelor.

„Decât un kilogram de mere care nu taie pofta de dulce, mai bine mâncați o feliuță de tort de ciocolată”, ne spune nutriționistul Mihaela Bilic.

Deși nu conțin zahăr așa cum conțin dulciurile, și fructoza din fructe se asimilează mai greu, și aceasta îngrașă.

Sursa: doctorulzilei.ro

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close