Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Nutriționistul Mihaela Bilic: „Mai bine mâncați o felie de tort decât un kilogram de mere”

Nutriționistul Mihaela Bilic: „Mai bine mâncați o felie de tort decât un kilogram de mere”

Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie câteva trucuri de slăbit.

Nutriționistul Mihaela Bilic: „Mai bine mâncați o felie de tort decât un kilogram de mere”
Sursa foto: Foto: pixabay.com
de S.T.    |    01 Ian 2020   •   20:46

Pofta de dulciuri nu poate fi satisfăcută prin consumarea fructelor.

„Decât un kilogram de mere care nu taie pofta de dulce, mai bine mâncați o feliuță de tort de ciocolată”, ne spune nutriționistul Mihaela Bilic.

Deși nu conțin zahăr așa cum conțin dulciurile, și fructoza din fructe se asimilează mai greu, și aceasta îngrașă.

Sursa: doctorulzilei.ro

×
Subiecte în articol: nutritionist mihaela bilic mere tort
Parteneri
Crimă șocantă într-un bloc din Sectorul 2 al Bucureştiului
x close