x close

Schimbă modul în care îţi faci cumpărăturile şi scapă de kilogramele în plus!

de S.T.    |    16 Dec 2014   •   11:59
Schimbă modul în care îţi faci cumpărăturile şi scapă de kilogramele în plus! 534

Să faci cumpărături şi să slăbeşti: poate vi se pare că sună a poveşti, însă în realitate este demonstrat că modul în care faci cumpărăturile, ceea ce pui în coş, momentul la care le faci, starea de spirit sunt factori esenţiali atunci când vine vorba de slăbit şi kilograme.

Aşadar, iată sfaturile pe care i le-a dat dr. Andrei Laslău prezentatoarei Antena 3 Ela Crăciun atunci când merge la cumpărături:

1.Nu pleca să cumperi dacă nu ai mâncat, vei fi tentat(ă) să pui în coş orice vezi de mâncare. Flămând fiind, vei fi tentat să cumperi o cantitate mult mai mare decât cea de care ai nevoie.

2. Fă o listă cu ceea ce ai nevoie în casă, altfel vei mânca tot ceea ce ai cumpărat pentru că tentaţia este mare. Alege produsele de care ai cu adevarat nevoie.

3. Cumpără în cantităţi mici, aşa nu vei fi tentat(ă) să mănânci mai mult şi nici să arunci mâncarea.

Citeşte articolul integral pe www.elacraciun.ro.

Aşadar, iată sfaturile pe care mi le-a dat dr. Andrei Laslău atunci când merg la cumpărături:

1.Nu pleca să cumperi dacă nu ai mâncat, vei fi tentat(ă) să pui în coş orice vezi de mâncare. Flămând fiind, vei fi tentat să cumperi o cantitate mult mai mare decât cea de care ai nevoie.

2. Fă o listă cu ceea ce ai nevoie în casă, altfel vei mânca tot ceea ce ai cumpărat pentru că tentaţia este mare. Alege produsele de care ai cu adevarat nevoie.

3. Cumpără în cantităţi mici, aşa nu vei fi tentat(ă) să mănânci mai mult şi nici să arunci mâncarea.

- See more at: http://www.elacraciun.ro/schimba-modul-in-care-iti-faci-cumparaturile-si-scapa-de-kilogramele-in-plus/#sthash.F9DJVN1Z.dpuf
Aşadar, iată sfaturile pe care mi le-a dat dr. Andrei Laslău atunci când merg la cumpărături:

1.Nu pleca să cumperi dacă nu ai mâncat, vei fi tentat(ă) să pui în coş orice vezi de mâncare. Flămând fiind, vei fi tentat să cumperi o cantitate mult mai mare decât cea de care ai nevoie.

2. Fă o listă cu ceea ce ai nevoie în casă, altfel vei mânca tot ceea ce ai cumpărat pentru că tentaţia este mare. Alege produsele de care ai cu adevarat nevoie.

3. Cumpără în cantităţi mici, aşa nu vei fi tentat(ă) să mănânci mai mult şi nici să arunci mâncarea.

- See more at: http://www.elacraciun.ro/schimba-modul-in-care-iti-faci-cumparaturile-si-scapa-de-kilogramele-in-plus/#sthash.F9DJVN1Z.dpuf

Citeşte mai multe despre:

cumparaturi ela craciun
Biletul Zilei
Ponturi Pariuri
Case de Pariuri
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT