Antena 3 Life Viață sănătoasă Sfatul unui celebru medic nutriționist: „Mai bine o felie de tort decât un kilogram de mere”

Sfatul unui celebru medic nutriționist: „Mai bine o felie de tort decât un kilogram de mere”

de S.T.    |    21 Feb 2019   •   09:37
Sfatul unui celebru medic nutriționist: „Mai bine o felie de tort decât un kilogram de mere”
Sursa foto: Foto: pixabay.com

Nutriționistul Mihaela Bilic susţine că nu e nevoie să ne abţinem de la alimentele preferate ca să dăm jos kilogramele.

Fructele îngraşă! Deşi nu conţin zahăr aşa cum conţin dulciurile, şi fructoza din fructe îngraşă.

Pofta nu înseamnă foame, iar pofta de dulciuri nu poate fi satisfacută prin consumarea fructelor.

„Decât un kilogram de mere care nu taie pofta de dulce, mai bine mâncaţi o feliuţa de tort de ciocolată”, declară nutriţionistul Mihaela Bilic.

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close