Aceasta dieta este cunoscuta si sub numele de "dieta lupului" si se bazeaza pe faptul ca luna afecteaza apa din corp la fel cum afecteaza valurile din ocean. Aceasta dieta este foarte populara pentru ca da rezultate bune iar kilogramele nu se intorc inapoi. Este dieta perfecta de detoxifiere.
Este vorba despre un program de 24 de ore: se consuma doar lichide in perioada in care luna intre intr-o noua faza. Luna trece prin patru faze: luna noua, primul patrar, luna plina si ultimul patrar. Ce ai de facut AICI.
