Ştiri despre Dimineata

Savuratul cafelei la prima oră a dimineții este un obicei nesănătos, iar medicii atrag atenția asupra acestui lucru.

Cum să mănânci sănătos de dimineaţă. Deși poate fi cea mai importantă masă a zilei, există câteva alimente pe care nu ar trebui să le consumi niciodată la prima oră.

Prof. dr. Vlad Ciurea ne-a explicat ce avem de făcut pentru a avea o zi bună încă de dimineață.

Dacă bei o ceașcă de cafea dimineața și crezi că îți face bine, află că te înșeli. Specialiștii în sănătate susțin că apa este de fapt alegerea corectă, nu cafeaua!