5 sfaturi de longevitate pentru 2026. Talia, cel mai important centimetru al longevității
Publicat acum 21 ore si 56 minute
Cei care vor să trăiască sănătos pot folosi următoarea cură, care se introduce simplu în dieta zilnică și reprezintă cea mai bună şi gustoasă formă de a-ţi începe dimineţile.
Se amestecă ½ kg de nuca cu ½ kg de miere (eventual se pot stoarce şi 2-3 lămâi). Se lasă la macerat timp de 2-3 zile într-un borcan închis ermetic undeva la întuneric, într-o cămară aerisită.
Se ia în fiecare dimineaţă o lingură din aceste amestec pe stomacul gol şi se lasă să acţioneze o jumătate de ora. În această perioada de timp nu se consumă nimic, scrie realitatea.net.
Mierea cu nuci tratează anemiile, durerile de cap, induce o stare generală de bine, combate hipertensiunea şi funcţionează că un pansament în cazul ulcerului sau afecţiunilor gastrice.