Aceasta reteta simpla este recomandata persoanelor care au probleme cu greutatea.
Scortisoara regleaza glicemia, reducand nevoia de carbohidrati a organismului, ceea ce este extrem de important, in special in cazul persoanelor supraponderale.
In combinatie cu iaurtul, se transforma in ingredientul pe care trebuie sa-l consumi dimineata si seara pentru a slabi eficient.
Ai nevoie de:
- 200ml iaurt
Continuarea AICI.