Cel mai des sunt întâlnite durerile de spate, iar un exerciţiu executat greşit poate intensifica şi mai tare afecţiunea.
Iulian Dinu, specialist în kinetoterapie și motricitate specială, a explicat importanța unui antrenament corect efectuat.
„Atunci când alegem un profesionist, alegem să lucrăm supervizat, facem un plan de bătaie, o evaluare să vedem ce probleme există și pe ce distanță să se întindă programul de recuperare sau antrenamnet”, a explicat Iulian Dinu.
Importanța unui antranament corect efectuat