Nu te poţi abţine să nu-ţi verifici contul de Facebook au de Instagram la fiecare cinci minute? Stai tot timpul cu nasul în telefon? Tresari la fiecare notificare? Poate că ai nevoie de un detox digital.
Cu puţină răbdare şi dorinţă, vei scăpa de această dependenţă. Iată cum!
