Antena 3 Emisiuni Numai de bine Cum eviţi accidentările în vacanţă. Mișcările greșite făcute atunci când ridicăm bagajul și când stăm în mașină

Cum eviţi accidentările în vacanţă. Mișcările greșite făcute atunci când ridicăm bagajul și când stăm în mașină

de Georgiana Mihăilă    |    11 Iun 2021   •   11:48
Cum eviţi accidentările în vacanţă. Mișcările greșite făcute atunci când ridicăm bagajul și când stăm în mașină Getty Images

Odată cu venirea verii și cu relaxarea restricțiilor, tot mai mulți dintre noi am început să ne plănuim vacanțele. Însă, nu este suficient doar să alegem destinația, să cumpărăm biletele de avion și să ne facem bagajele.

Conform specialiștilor, este esențial să știm și o serie de reguli care ne ajută să ne menținem sănătoși.

Georgiana Mihilă a stat de vorbă cu dr. Tarek Nazer, medic ortoped, care a explicat ce mișcări trebuie să facem pentru a nu avea probleme cu coloana.

Cum ar trebui să îți pui corect bagajele în mașină, sau care este poziția pe care ar trebui să o ai în timpul deplasării, aflați din materialul de mai jos.

 

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close