Antena 3 CNN Emisiuni Antena 3 CNN Numai de bine Numai de bine. Șase exerciții pe care trebuie să le faci pentru un corp de invidiat

Numai de bine. Șase exerciții pe care trebuie să le faci pentru un corp de invidiat

Numai de bine. Șase exerciții pe care trebuie să le faci pentru un corp de invidiat
26 Mar 2019   •   10:50

Dimi Butilcă, antrenor personal, vine cu o provocare la început de sezon cald. Șase exerciţii care să ne ajute să ne reintrăm în formă, să ne simţim mai bine şi să abordăm vara cu mai multă încredere în noi. 

Conform antrenorului personal cele mai eficiente exerciții sunt: genoflexiulile, fandările, jumping jacks, high knees, plank jacks și mountain climber.

×
Subiecte în articol: Numai de bine
Cele mai noi știri pe ANTENA 3 CNN
» Vezi toate știrile
Parteneri
O familie întreagă din Cluj a fost găsită fără viață, în curtea casei, lângă piscină
x close