Antena 3 Emisiuni Numai de bine Numai de bine. Șase exerciții pe care trebuie să le faci pentru un corp de invidiat

Numai de bine. Șase exerciții pe care trebuie să le faci pentru un corp de invidiat

26 Mar 2019   •   10:50
Numai de bine. Șase exerciții pe care trebuie să le faci pentru un corp de invidiat
Sursa foto: Captură A3

Dimi Butilcă, antrenor personal, vine cu o provocare la început de sezon cald. Șase exerciţii care să ne ajute să ne reintrăm în formă, să ne simţim mai bine şi să abordăm vara cu mai multă încredere în noi. 

Conform antrenorului personal cele mai eficiente exerciții sunt: genoflexiulile, fandările, jumping jacks, high knees, plank jacks și mountain climber.

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close