Pe tot parcursul celor 9 luni, Yulia a mancat doar 30 de fructe pe zi si a facut foarte mult sport: alergat, ciclism si ridicare de greutati.
Urmand acest regim drastic a reusit sa se ingrase doar 6 kilograme, iar dupa ce a nascut a revenit la greutatea intiala in doar 2 saptamani.
Desi au fost foarte multe persoane care i-au spus ca exagereaza si ca ceea ce face poate afecta dezvoltarea fatului, bebelusul care a venit pe lume a fost perfect normal, sanatos si a cantarit 3.3 kilograme la nastere.
Doctorii nu recomanda un astfel de regim in timpul sarcinii si le sfatuiesc pe mamici sa adopte o alimentatie diversificata, care sa cuprinda in egala masura carbohidrati, proteine, grasimi sanatoase si fibre.
â
sursa: Daily Mail
