Trainerul în dezvoltare personală, Ana Maria Ducuță, a oferit, în direct la Antena 3 CNN, câțiva pași care ne ajută să ne îndeplinim obiectivele în 2024.
"Cel mai important lucru atunci când îți setezi un obiectiv este să știi de ce vrei să îl atingi și de ce este important pentru tine. Un secret ar fi să știi să continui să lucrezi în acea direcție, chiar dacă nu a funcționat din prima.
Foarte multe persoane nu reușesc să își atingă obiectivele ani la rând, deși muncesc în direcția respectivă, pentru că sunt extrem de anxioase că nu vor reuși și cumva atingerea obiectivelor nu mai ține de acest lucru în sine, ci despre o formă de mândrie exagerată. Această viață nu este o competiție pentru nici unul dintre noi, ci mai degrabă este o experiență de învățare", a spus trainerul.
Pe de altă parte, Ana Maria Ducuță, a spus și că este important să ne punem obiective realiste care să fie în concordanță cu ceea ce suntem în momentul de față.
"Obiectivul tău trebuie să reprezinte etapa de evoluție emoțională și mentală în care tu te afli acum. Lucruri mici, obiceiuri bune și o să vezi cum toate acele lucruri mari, care par imposibile, devin realitate în clipa în care obiectivele tale mici sunt puse în practică. Fără frică de eșec. Fără presiune", a precizat trainerul.
