Din 26 mai, Revista Felicia vă propune să învăţaţi cum să vă protejaţi inima, cu ajutorul volumului “Prevenirea bolilor cardiovasculare”, semnat de reputatul nutriţionist Michael Montignac. Pe baza rezultatelor unor studii ştiinţifice, autorul demonstrează că recomandările alimentare din dieta elaborată de el sunt printre cele mai bune pentru diminuarea factorilor de risc cardiovasculari.
Bolile cardiovasculare reprezintăă prima cauzăă a mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei. Studiile ştiinţifice demonstrează că alimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi. Michel Montignac denunţă ideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente, precum brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras. Autorul vă propune să utilizaţi dieta mediteraneeană, bogată în fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre.
Michel Montignac vă explică cum puteţi alege proteinele, glucidele şi lipidele pentru o prevenire eficientă a bolilor cardiovasculare, cât de importante sunt fibrele, dar şi condimentele pentru sănătatea organismului. Montignac oferă soluţii pentru dieta fumătorilor, dar şi pentru gestionarea stresului. De asemenea, cunoscutul nutriţionist vă spune care sunt cele mai bune metode de prevenire a diabetului.
Pachetul revista + volumul ”Prevenirea bolilor cardiovasculare” costă 8,5 lei şi se distribuie împreună cu ediţia din 26 mai (numărul 250) a Feliciei.
Una dintre cele mai apreciate reviste săptămânale pentru femei, “Felicia”, continuă să ofere produse editoriale de excepţie cititoarelor sale, cadouri pentru inimă şi suflet: pe de o parte muzică - cd-uri cu vocile de aur ale şlagărului românesc (Angela Similea, Mirabela Dauer, Marcel Pavel, Nelu Ploieşteanu, Gabriel Dorobanţu, Adrian Daminescu, Ovidiu Komornyik, Monica Anghel, Sanda Ladoşi, Anastasia Lazariuc, Carmen Tradafir) şi carte – deopotrivă ghiduri practice pentru o viaţă sănătoasă (Indicele Glicemic, 100 reţete Montignac, Mănânc, slăbesc şi mă menţin, Ghidul alimentelor sănătoase, 1000 de reteţe pentru bucătari amatori, SLIM, Dicţionarul plantelor de leac, Ghidul caloriilor, Biblia alimentelor, Ghidul Feng Shui, Ghidul astrologic şi Carte românească de vise) sau best-selleruri ale literaturii universale (Poştaşul sună întotdeauna de două ori, Diabolicele, Femei celebre).
