Fiecare dintre noi încearcă să evite consumul de sare. Dar există o neînțelegere cu privire la utilizarea de sare. Nu trebuie să evităm consumul de sare, doar să alegem să utilizăm o sare mai bună. În loc de sare rafinată ar trebui să folosiţi sare nerafinată, care este excelentă pentru detoxifiere şi digestie.
Apa cu sare ajută la încetinirea procesului de absorbţie a apei şi este foarte bună la digestie, deoarece stimulează enzimele şi acizii care descompun produsele alimentare. Tot ce trebuie să faceţi este să umpleţi un borcan de un litru cu 1/3 sare nerafinată şi apoi să umpleţi borcanul cu apă filtrată, potrivit realitatea.net.
Ulterior, se acoperă cu un capac din plastic (nu din metal), se agită şi se lasă să stea timp de 24 ore. Puteţi adăuga mai multă sare a doua zi.