Antena 3 CNN › Emisiuni Antena 3 CNN › Numai de bine › Tot mai mulţi angajatori au trecut cursurile de yoga în programul angajaţilor

Tot mai mulţi angajatori au trecut cursurile de yoga în programul angajaţilor

Chiar şi atunci când îţi place munca pe care o faci, statul la birou, respectarea termenelor exigente, concentrarea pe sarcinile zilnice pot crea dureri la nivelul gâtului, al umerilor, al picioarelor şi chiar la nivelul capului.

După opt ore de muncă, cine îşi mai doreşte să parcurgă aglomeraţia din oraş până la un studio de yoga? Răspunsul îl ştim cu toţii. Aşadar, pentru angajaţi relaxaţi şi sănătoşi, studioul se mută la birou. Pentru o oră de yoga ca la carte este nevoie de o sală spaţioasă şi de un instructor, sau chiar doi.

Tot mai mulţi angajatori au trecut cursurile de yoga în programul angajaţilor. Aceste exerciţii pot face minuni, spun specialiştii.

Elimină durerea, oboseala şi cresc flexibiliatea muşchilor. 40% dintre cei care lucrează deja în companii spun că şi-ar dori o astfel de zonă de relaxare.

Tot mai mulţi angajatori au trecut cursurile de yoga în programul angajaţilor

 

Subiecte în articol: Numai de bine ela craciun yoga angajati
TOP articole pe Antena 3 CNN:
Parteneri
Cele mai noi știri pe ANTENA 3 CNN
» Vezi toate știrile
Programul magazinelor mari din România, de Paște