Peste trei decenii de activități aflate sub semnul întrebării, ce se întind din India până-n Maria Britanie, trecând și prin Elveția. Cam așa poate fi descrisă povestea Federației de yoga Atman, așa cum se numește în prezent ”Mișcarea de Integrare Spirituală în Absolut”, fondată de ”guru” Gregorian Bivolaru, care a fost arestat, marți, la Paris.
Astăzi este Ziua Internațională Yoga. Ce beneficii are asupra sănătății fizice și emoționale și care sunt lucrurile pe care ar trebui să le cunoască orice începător, pentru a se iniția treptat în această artă, ne spune Ema Barbă.
Ne place să îi înscriem pe cei mici la cât mai multe activități, care să contribuie la dezvoltarea lor. Motiv pentru care, de această dată, am poposit la un curs de yoga pentru copii.
Chiar şi atunci când îţi place munca pe care o faci, statul la birou, respectarea termenelor exigente, concentrarea pe sarcinile zilnice pot crea dureri la nivelul gâtului, al umerilor, al picioarelor şi chiar la nivelul capului.
