E ideal să ne începem ziua prin a bea un pahar mare cu apă. Această apă va purifica sângele, va detoxifica intestinul gros și va stimula eliminarea reziduurilor solide din colon.
În plus, apa băută pe stomacul gol mai are și alte beneficii:
- Accelerează metabolismul
- Scade colesterolul
- Energizează
- Menține sănătatea rinichilor
- Asigură o bună funcționare a sistemului limfatic.
Sursa: doctorulzilei.ro